Insalata con salmone e avocado
Descrizione
Un piatto unico fresco e bilanciato, perfetto durante la stagione estiva.
Ingredienti
Instructions
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Procedimento
- Bagna leggermente le friselle.
- Disponi l'insalata nei piatti, aggiungi salmone, avocado a cubetti, olive e condisci con olio.
- Servi con la frisella.
Valori nutrizionali
Porzioni 4
- Quantità per porzione
- Calorie 430kcal
- % Valore giornaliero*
- Grassi totali 28g44%
- Carboidrati totali 24g8%
- Fibra alimentare 7g29%
- Proteine 20g40%
* La percentuale dei valori giornalieri si basa su una dieta di 2000 calorie. I tuoi valori giornalieri potrebbero variare in base al tuo fabbisogno calorico.
Nota
Il consiglio della nutrizionista
I grassi dell'avocado e del salmone contribuiscono all'apporto di acidi grassi insaturi, preziosi per la salute cardiovascolare.
