Pollo al limone speziato
Descrizione
Un secondo piatto semplice, profumato e leggero, pronto in pochi minuti.
Ingredienti
Instructions
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Procedimento
- Mescola la scorza dei limoni con le spezie.
- Infarina il pollo e rosolalo con l'olio.
- Aggiungi il succo di limone e il mix di scorze speziate, quindi termina la cottura.
Valori nutrizionali
Porzioni 4
- Quantità per porzione
- Calorie 280kcal
- % Valore giornaliero*
- Grassi totali 11g17%
- Carboidrati totali 8g3%
- Proteine 34g68%
* La percentuale dei valori giornalieri si basa su una dieta di 2000 calorie. I tuoi valori giornalieri potrebbero variare in base al tuo fabbisogno calorico.
Nota
Il consiglio della nutrizionista
Le erbe aromatiche e le spezie permettono di insaporire i piatti riducendo la necessità di aggiungere sale.
